Ámbito Personal
Armonía: Es el equilibrio en nuestra vida, la calma, la tranquilidad y el silencio aún en medio del bullicio.Es básicamente aquél lugar de plenitud en el que te encuentras en paz contigo mismo y con tu entorno. Dos personas diferentes en las mismas situaciones y condiciones pueden reportar distintos niveles de armonía percibida en sus vidas. Hay que recordar, que la armonía es algo subjetivo.
Equilibrio: Se refiere a la armonía entre cosas diversas, a la mesura, la ecuanimidad, la sensatez en los juicios y los actos de contemporización. La persona que actúa con equilibrio logra transitar por diversos caminos sin llegar a "caerse", es decir, sin perder el control o salir perjudicada. Fluye. Es, por tanto, algo dinámico, no es un valor absoluto, y cada uno lo encuentra a partir de una combinación diferente de circunstancias externas y actitudes personales.
Recursos: Son aquellas capacidades, saberes, destrezas, rasgos de carácter, que facilitan el acceso de una persona a la felicidad, debido a que la hacen más posible, aunque no la aseguran, ya no son los únicos recursos necesarios. Hay una serie de actividades que el ser humano necesita aprender a realizar para tener mayores probabilidades de ser feliz:
1. Elegir las metas adecuadas.
2. Resolver problemas.
3. Soportar el esfuerzo y recuperarse de los fracasos.
4. Valorar las cosas adecuadamente y disfrutar con las buenas.
5. Tender lazos afectivos cordiales con los demás.
6. Mantener la autonomía correcta respecto de la situación.
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